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在小儿咳嗽时，注意饮食是有道理的。饮食要注重清淡、味道爽口多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。

大人按的力大，只需稍忍一忍不咳嗽，过一瞬间粘膜的影响消失后，受损处复原，也就不会咳了；可是婴幼儿则会忍不住地拼命咳嗽不停。200次方位前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。办法推法——以食、中指指腹，在穴道上做直线推动。操作用食、中二指指腹自腕面向肘部，推100～200次。功用此穴性温凉平缓，能清热解表、泄火除烦，用于医治热性病症，清热而不伤阴办法用力宜柔软均匀。

十堰少儿推拿捏脊推拿要害：补气养肺，敛肺止咳、补肾纳气、固本培元、添加体质。推拿办法：揉肺俞(食指榜首指节横纹)30-50次；推脾土50次；顺运内八卦(顺时针揉内八卦穴，内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，至中指根横纹约2/3处为半径作圆)。痰湿内阻多见病久未愈的宝物，或喜食肥甘厚味的肥胖宝物。他们往往咳嗽频作，痰涎较多、喉中痰鸣，痰液少儿推拿捏脊中心清稀或吐泡沫样痰，伴舌质淡、舌苔白腻、胃口不振等不适。推拿要害：健脾化湿、宣肺止咳、益脾健运，化痰止咳。

黄豆、蚕豆、豆腐、豆皮里的植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝体格生长发育有好处。宝宝不是缩小的成人，因此进餐时不能跟着大人吃东西、简单地将成人的食物减少分量随意地喂给他们。以奶制品为主要食物的宝宝在吃辅食时要格外小心，一样样地慢慢添加才正确；然后饮食再逐渐由奶水这样的流质向米糊、面汤、稀饭等半流质转变；即使是已经正式吃饭的宝宝也不能吃得过于杂乱。宝宝的胃容量很小，胃的扩张能力也相对较小，因此他出现消化不良的几率远比成年人多很多。