南川专业少儿推拿培训学校

松软的茶叶能够吸纳夜间噪音，有安神作用，还能净化空气中的不良气味。从成分来看，绿茶枕相对偏凉，合适有便秘、口臭、舌质红、舌苔黄等症状的人运用；而红茶枕药性偏温一些，合适手足发凉、舌质淡，舌苔白等虚寒的人。此外，玫瑰花，菊花等花茶也很合适做茶香枕。菊花茶清热解毒、养肝明目；玫瑰花茶疏肝解郁。爱上火的朋友不妨都试一试。平常爱喝茶的朋友，还能够将每次喝剩余的茶叶搜集晒干，亲手缝制一个合适自己的茶香枕。

传统冬令药膳多讲求温补，但现代儿童养分吸取多不虞匮乏，睡觉作息时刻往后移，课业压力大，且小儿为纯阳之体，加上天冷皮肤紧缩散热机制变差，多见外寒内热的寒包火之象。若仍采温补会构成火上加油，简略呈现心烦难眠、口破、嘴唇干裂、眼睛酸涩等症状，应转用如山药排骨汤、银耳百合莲子汤等平补不热不燥的办法，健康过暖冬。【食谱示范】山药排骨汤资料：山药450公克、排骨肉500公克、水1600、米酒1汤匙、盐巴少量（大枣2～3颗，可加可不加）。

小儿推拿术中，捏脊是最常用的疗法之一，很方便而且容易掌握。操作方法：宝贝身体朝下俯卧，妈咪以食指的侧面顶在宝贝背上，拇指与食指捏夹住背部皮肤，然后拇指后退，食指向前，作翻卷移动，左右手交替自下向上接力一样，从宝贝臀部尾椎开始，一直到背部和颈部交界处的大椎穴。中间每捏3把，将皮肤捏起来提一提，反复5趟，每天做1次。特别提示：1、最好在空腹时进行。2、操作用力要适当，要沿脊柱直线前进，不要歪斜。

帮小儿推拿留意要害宝宝往往呈现面红耳赤、口唇干红、咳嗽频繁、咳声尖锐、鼻流黄涕、发热有汗、舌质红、舌苔黄腻等种种体现。推拿要害：清热解表、疏风散热、止咳化痰。风寒咳嗽宝物有显着着凉病史。推拿办法：直推天门穴24次;从两眉中心至前发际部位，成一条直线;逆运太阳穴(逆时针揉太阳穴，太阳穴道于眉梢与眼外角中心向后的洼陷中)20次;揉肺俞(3胸椎棘突下左右俞线上)50次。

南川专业少儿推拿培训摩腹：肚脐以下沿着升结肠→横结肠→降结肠的方向ㄇ字型深按推摩，能够协助大肠活动（推便便）；肚脐以上，顺逆时针各10～20次替换轻推拿，能够协助消化。按揉足三里：当膝盖曲折呈90度时，髌骨下缘可摸到两处洼陷，以外侧的洼陷为准，向少儿推拿培训学校下量小孩4指宽之高度，再从胫骨前嵴旁开小孩拇指指节宽处即为足三里。足三里为足阳明胃经合穴，以拇指指腹按揉足三里，每次60下，可降逆气、健脾和胃，补益气血。

秋冬季节，气候干燥，不少宝宝被“感冒”击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，痰液黏稠，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。症状白天较轻，夜间加重，有时持续1～2月不愈。血液和痰液检查均正常，X线检查也无异常。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素有关。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿久咳,不可不注意“养”。合理饮食是关键俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。”