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開州優質少兒推拿培訓班學校

2020-08-18
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節日裏菜肴豐富,可寶寶消化道發育得還很不完善,產生的胃酸、胰蛋白酶質和量都不夠,這時期非常忌諱營養過盛剩,像油炸食物這樣的高熱量高脂肪食品既不好咀嚼、又不好消化、更不利於吸收,不僅不會增加寶寶的食欲、改善其營養狀況,相反還會造成寶寶出現偏食、消化不良的狀況,甚至導致厭食、貧血的發生!這時候媽媽們應該讓寶寶多吃些油菜、菠菜、芹菜、菜花等素菜,還有南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物,可以為寶寶身體提供熱量,

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開州少兒推拿培訓班通風換氣不可少汙濁不潔的空氣是幼兒咳嗽的誘因。要避免室內人員過多廚房油煙、室內煙霧都可使小兒呼吸道黏膜充血、水腫,加重咳嗽家長應禁煙,經常打開門窗通風換氣,保持室內空氣新鮮。不宜多食辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,對呼吸道有刺激作少兒推拿培訓班學校用,使咳嗽加重,也應少食。調溫保暖適度莫忽視要根據氣候變化給孩子適當增減衣服,不宜穿得過多。因為保暖太過,會使孩子體溫調節能力下降,抵抗力降低,反而不利於咳嗽的恢複。

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調濕很重要溫度過高或過低,易削弱孩子的抗病力,影響咳嗽的恢複。所以要及時調節室內溫度,最好控製在25℃~28℃。一定的濕度有利於呼吸道黏膜活動,有利於把氣管內壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發育不成熟,自動保護機製較差。當室內空氣幹燥時,黏膜變幹,小血管易破裂出血,痰液不易咳出,導致咳嗽。所以要及時調整室內濕度,最好保持在60%~70%為宜。常用的辦法是在室內放盆水,或直接在地上撒些水。

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假如鼻屎不太大,家長還能夠用鑷子在寶寶睡著的時分將其夾出來,既要快又要輕,避免損害鼻黏膜;也能夠用脫脂棉搓成和寶寶鼻孔大小相同的棉條,先用水浸濕後放入寶寶鼻孔裏濕潤鼻屎,然後再用幹棉條把鼻屎粘出來;能夠用魚肝油或生理鹽水在鼻孔裏各滴一滴,這樣會軟化鼻屎,孩子打噴嚏就會把鼻屎給帶出來;晚上在開空調的房間裏放一個加濕器,能夠添加室內濕度,緩解孩子的鼻塞。假如鼻屎已經變得較大,就要帶寶寶看兒科或耳鼻喉科。

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黃豆、蠶豆、豆腐、豆皮裏的植物蛋白和不飽和脂肪酸,對寶寶體格生長發育有好處。寶寶不是縮小的成人,因此進餐時不能跟著大人吃東西、簡單地將成人的食物減少分量隨意地喂給他們。以奶製品為主要食物的寶寶在吃輔食時要格外小心,一樣樣地慢慢添加才正確;然後飲食再逐漸由奶水這樣的流質向米糊、麵湯、稀飯等半流質轉變;即使是已經正式吃飯的寶寶也不能吃得過於雜亂。寶寶的胃容量很小,胃的擴張能力也相對較小,因此他出現消化不良的幾率遠比成年人多很多。

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冬季冷颼颼,兒科門診也越來越多打噴嚏、鼻塞、咳嗽,乃至消化不良等腸胃道症狀的小朋友來就醫。小朋友因為生長發育沒有完成,各方麵的機能不如成人健全,因而抵抗力差,對溫度調度的才幹也較差,加上飲食不知道節製,所以就更簡略在冰冷的冬季患病了。背俞穴屬足太陽膀胱經,膀胱經是捍衛人體的榜首道關卡,五髒六腑之氣均藉由背俞穴轉輸到體表,輕叩背俞穴以調度髒腑氣機,氣息調順可削減疾病的發生。

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