捏脊的2種操作手法

　　小孩偏食、消化不好、缺乏營養、易發燒感冒等難題較為廣泛， 一直以來全是令父母頭疼的事兒。此外，小孩天生，後天性不夠造成的-些慢性疾病也給家中產生很多不便。捏脊能夠協助小孩除病強身健體，是一種簡單易學、實際效果顯著、適合家中操

　　捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側麵連續捏拿 脊柱兩旁肌膚，以防治疾病的一種治療方法。

　　捏脊療法能夠 刺激性身體的植物性神經幹和神經纖維.根據繁雜的 神經係統血液要素，提升人體免疫功能，並總體地、雙重地凋節內髒主題活動，進而預防多種多樣病症。

　　人體背部的正中為鋝脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循 行路線。督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經絡，達到調整髒腑的目的。

　　捏脊前的準備

　　捏脊基實很簡單，對場所和作業者並不非常高的規定，在家裏就可以開展。因此，一次給寶寶捏脊的父母也無須發慌。能夠 讓小朋友趴到母親的身上，父親來做。

　　剛開始的時候孩子會比較疼，但多做幾次就會習慣了，不少孩子做慣了，往往要求大人：“媽媽我聽話，給我捏脊好嗎?”

　　媽媽先脫去孩子的衣褲，任其臥躺在床上或母親膝關節上。父親站或跪在小孩腳部的側邊，滿身釋放壓力，主題活動一下手指頭，保持微笑，用力輕輕地撫摩小孩的後背，使肌肉放鬆，隨後就可以捏脊了。

　　捏脊的具體手法有兩種

　　1、用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾住皮膚並捏起，拇指在後，食指、中指在前，然後食指、中指向後拉，拇指向前推，邊捏邊向頸部走。

　　2、手握空拳，大拇指指肚與曲屈的無名指橈側部對合，衝著皮膚，大拇指在前，無名指放前。隨後大拇指向後拉，無名指往前推，邊捏邊向頭頸走。