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重慶小兒推拿培訓:孩子有這六個現象就要注意了!

2020-08-26

     關於補鋅,家長們你們知道多少呢?

  根據調查數據,中國兒童和青少年的缺鋅率竟然高達60%,也就是說,平均不到2個孩子就有1個缺鋅!而鋅對寶寶的身體發育非常重要,如果缺鋅持續一段時間,真的有可能對孩子造成難以逆轉的傷害。

  可能有的家長納悶了,現在生活好了,吃的這麽好,寶寶還缺鋅?實際上鋅缺乏是兒童常見的營養素缺乏症之一。

  鋅是人體中100多種酶的組成部分,對於維持身體消化、代謝、免疫係統發揮重要作用。孩子生長發育處於旺盛的時期,對鋅元素的需求會有所增加。

  如果飲食上沒有額外進行補充,例如很多家庭常吃米、麵等主食,飲食偏素,較少吃含鋅豐富的海產肉類,就很可能造成寶寶缺鋅。嬰幼兒時期,寶寶生長發育快,如果長時間缺鋅會對寶寶造成難以逆轉的傷害。除了食欲減退、免疫力降低,影響身體發育,嚴重者還會導致缺鋅性侏儒、智力障礙等。

  那麽,怎麽才能知道孩子是不是缺鋅呢?家長們平常要多留意了,仔細觀察孩子是否有以下缺鋅的症狀:

  1.食欲減退、挑食厭食、異食癖,不喜歡主動進食。

  2.發育遲緩,個頭和體重均低於同齡人

  3.免疫力低下,經常生病。

  4.智力發育落後,反應慢,多動,注意力不集中

  5.傷口不易愈合,容易得口腔潰瘍,頑固性濕疹。

  6.毛發異常,指甲白斑,長倒刺,頭發稀疏發黃、夜間盜汗。

  需要特別注意的是,寶寶在初期缺鋅並不會有什麽明顯的症狀,很容易被家長忽視,直到身體中鋅消耗殆盡才會出現明顯症狀。

  但是長期缺鋅,不僅會嚴重會影響孩子生長發育的速度,同時會使腦細胞數目減少,尤其在胎兒期到3歲期間,如果缺鋅將影響大腦的發育。

  孩子“鋅”缺乏,食補還是藥補?需要視具體情況而定,一般來說,輕度缺鋅以食補為主。如果缺鋅症狀確實嚴重明顯,應該在醫生建議下,及時配合服用安全的鋅劑。


  


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